調理身體的健康 ～ 「德善健康管理」中西合璧，讓我掌握健康之道

一到冬天總是手腳冷冰冰，這幾天雖然天氣不是很凍，但 Karine 已需要穿著大褸了，有很多朋友仔會問我是否發冷，叫我去睇睇中醫調理身體，但我最怕的是就是飲中藥，真係好苦架，在朋友介紹下，早前 Karine 來到了位於銅鑼灣的「德善健康管理」。

「德善健康管理」主要提供中醫師和營養師及二師會診服務，揉合中國五千年的傳統智慧，加上現代化西方醫學理論的精粹，提供飲食、運動及養生三方面的建議，在不需要飲中藥也可調理身體，太開心了！

為療程達致更佳效果，首先填寫個人資料，然後 Karine 便會見中醫師了！

中醫師主力診斷及調理臟腑失衡狀態，加強身體機能，使疾病防患於未然。



首先陳醫師與我把脈來了解我體質，由於我的體質是比較差，陳醫師還會建議我煲一些簡單的藥材湯，要我介食煎炸及朱古力等食物，對於為食的我是很難介口吧！

見完中醫後，為了要中西合璧，讓我知道身體缺乏那一種營養，所以接著便見營養師，營養師是兼體適能教練則著重於健康飲食、運動建議及體重管理，教懂我掌握健康之道。

中西兩者的配合相得益彰，再結合有效附加療程，「德善健康管理」宗旨以最新、最優質的健康法則管理身體，把健康的元素放入每天的生活，使體質能夠全面掌握管理健康資訊，從生活中得到健康，全面掌握健康，提升生活質素。

接著使進行薰蒸治療，是以純中藥物理療法，其機理是以不同的中藥通過溫熱對局部或全身皮膚的刺激，以皮膚食藥的原理，把薰蒸的藥效直接由皮膚吸收到體內。

治療或可促進血管擴張、加速血液及淋巴循環、促進新陳代謝、改善局部或全身的組織營養、代謝、調節全身神經、肌肉關節的功能、加速淋巴及肝腎的排毒，即中醫治法中的活血化瘀、行氣活血、溫經通絡。

而且薰蒸療法對胸部、內分泌、心肺、頸椎、脊椎、骨盆、腿部等多個部位均有療效，透過排汗的過程祛六邪或外邪，即風、寒、暑、濕、燥、火。先暢通經絡的氣血，可加強其後十二經絡治療時的功效，同時亦減輕因經絡壅滯帶來的痛楚感。

整個薰蒸治療只需短短20-30分鐘，非常方便快捷！療程進行時會感覺到有暖暖的蒸氣薰在身上，加上淡淡的藥材湯味，非常舒適！而且有鼻敏感的我能呼吸暢順很快便睡了，當完成療程後會感覺到身體血液循環順暢了（沒有手凍腳凍的感覺），還設有花茶讓我補充身體水份，太細心了，現在我每當身體感覺虛弱時便會到「德善健康管理」進行薰蒸治療調理身體。

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Karine Beauty Wonderland

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